冬天多吃芋头 教你懒人做法 我家一周吃5次 上桌汁都不剩

#美食测评团#入冬后，芋头大量上市，价钱很是自制，不管巨细，都是两块钱一斤。冬天买菜不利便，遇上当地的新鲜芋头，我一买就是10斤。

芋头很好生存，放在角落里，十天半个月都不会坏，冬天囤菜的时候少不了它。芋头中含有多种人体所需的微量元素和营养物质，冬天多吃一些芋头可以资助消化、增强体质，利益多多。

芋头的做法有许多，可以直接和米饭一起蒸熟当主食，也可以炒菜或者煮汤，最近我们家喜欢蒸着吃，既是饭又是菜，而且做法很是简朴。孩子爱吃拌面，前段时间买了很多多少牛肉酱回来，用牛肉酱蒸芋头，出锅香到流口水。芋头这种懒人做法，很适合冬天吃，我们家一周吃5次，上桌汤汁都不剩，用来拌米饭，太香了！现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋侪们赶快试试吧！【牛肉酱蒸芋头】主料：牛肉酱50克；芋头400克。

配料：蒸鱼豉油10克；香葱3根。第一步：先把食材准备好。第二步：把芋头洗净，冷水下锅煮10分钟。

小芋头煮一下更好去皮，大芋头可以直接去皮后，切成小块蒸。第三步：把芋头捞出过凉，去皮后，装入盘中。第四步：放入牛肉酱拌匀。我用的是南山婆香辣牛肉酱，牛肉特别多，可以直接当零食吃，也可以做调料，拌菜、拌饭、拌面、做暖锅底料都特别香，怎么吃，都好吃！这款牛肉酱没有任何添加剂，给家人吃也放心！第五步：淋入蒸鱼豉油，拌匀后，入蒸锅，大火蒸20分钟，出锅撒上葱花增香，即可上桌享用。

入冬后，见这食物就囤10斤，简朴一蒸，出锅馋到流口水！冬天多吃芋头，教你懒人做法，我家一周吃5次，上桌汁都不剩！这道简朴鲜味的牛肉酱蒸芋头，大家喜欢吗？接待留言说说您的意见。今天的文章就分享到这里了，谢谢大家的阅读！天天都市更新精彩的美食内容，感兴趣的朋侪们，请动动您的发达手关注下我吧！接待大家多多的点赞、分享，谢谢大家！。

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