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平菇是日常食用菌中最普通的一种,肉质鲜嫩,爽滑适口,有类似牡蛎的香味。平菇无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱自制,深受公共喜爱。
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。平菇富含多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、对肝炎、慢性胃炎、软骨病、高血压等都有疗效。
人们常食,既饱口福,又利康健长寿。同时促进智力发育有奇特的作用,对婴幼儿和老人的康健十分重要。
平菇的服法许多,日常生活中,最常见的的服法就是炒菜和煲汤了。实际上平菇另有另外一种比力新颖的服法,那就是炸平菇。吃惯了传统做法的平菇后,炸平菇其实也别有一番风味。外酥里嫩,鲜香鲜味,别提多香,比炸酥肉还好吃,而且还不担忧会长胖。
大家都知道炸酥肉可是五花肉制作的,好吃,却让人不敢多吃,而这炸平菇,让你吃着没肩负,孩子解馋,男子下酒,全家吃不够。今天就给大家分享这道“炸平菇”的做法,简朴极了,不加一滴水,酥香适口,好吃到爆。
相信每个吃过焦炸平菇的人,可能都也试着在家做过这道菜,可是做来做去,总是没有饭馆做的好吃,特别是“外焦里嫩”就很难实现,最多也就是刚刚出锅时还委曲有脆的口感,只要稍微一放就会立马变软,又软又油肯定欠好吃了,这焦炸平菇看似简朴,但要想做的外焦里嫩还耐放,可是有技巧的,制作它时就千万不能少了这两步,大家都来看看吧!【炸平菇】食材(一盘的量):平菇 200克,面粉 2勺,淀粉 一勺,花椒粉 适量,盐 适量,鸡蛋 一个。制作方法:1.将两勺面粉,一勺淀粉,放入小碗里拌匀,打入一个鸡蛋。
放入适量盐。2.再放入适量花椒面。
3.将面糊调匀,醒发10分钟。4.醒面糊的时候,将平菇切成根部,清洗洁净,放入盐水浸泡10分钟,这一步是为了给平菇“杀杀”水,同时可以让平菇先入一下底味,做出来会更入味更好吃。(这就是关键的第一步)5.再将平菇撕发展条,用手使劲的将平菇水份挤干,只有水份全挤出,做出来的平菇越发鲜美,口感爽极。
6.再倒入平菇,搅拌匀称上浆。7.起一小锅,放入适量植物油,油到5成热。
(炸得多,就换大锅。炸得少,用小锅更省油)8.将上浆的平菇,一条一条的放入油锅里。
9.小火翻炸,炸至微黄,将炸好的平菇捞起,放网架滤油。10.平菇全部炸完,用漏勺将油锅内里的小渣捞起,再将油温升到八成以上,把刚刚炸好的平菇再倒入复炸,这次要炸到金黄色才行,复炸不仅可以让平菇越发的外焦里嫩,而且还能保持这种焦酥的状态,放一天都问题的,所以这一步就是关键的第二步了哦!外酥里嫩,酥脆适口,孩子解馋,男子下酒,新手一遍就乐成。一盘子都不够吃。你也试试吧。
小贴士:1.调面糊不要加水,蛋液和面粉不要太厚,这样包裹的匀称,面糊调好后要醒10分钟,再把蘑菇放进去,这样才匀称,按这个方法炸出来的蘑菇肯定好吃。2.复炸一遍,口感更酥脆。喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发,也接待在评论区揭晓您的看法,或者分享您的做法,接待关注:芋儿烘焙,天天都市公布原创家常美食做法。
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